Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 36,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 96,79g | Prot: 147,79g | Glu: 193,61g.
Petit Déjeuner: Хлебец, Куриный Бульон. Déjeuner: Август Ржаная Мука, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Редис, Масло Подсолнечное, Помидоры, Чумак Соус Краснодарский, Пшеничная Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dîner: Мандарины, Соленые Крекеры, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Хлебец, Карбонат. Snacks/Autre: Арахис, Редис, Хлебец. plus...
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3163 kcal
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Exercice:
Bikram Yoga - 8 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 10 minutes, Musculation - 25 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PonchikTina
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