Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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440 kcal
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Gras: 11,30g | Prot: 27,02g | Glu: 61,40g.
Petit Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada, Café. Déjeuner: Orlando Tomate Natural Triturado Extra, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Maíz Dulce, Pan Integral. Dîner: Plátano, Fresas, Danone Yogur Natural. Snacks/Autre: Pascual Leche Desnatada, Café, Té Rojo. plus...
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3249 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Tae Bo - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cr3339
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