Journal de doctor_meshcheryakova, 14 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1924 kcal Gras: 143,33g | Prot: 83,37g | Glu: 78,20g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей, Салями, Винегрет. Déjeuner: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Крепыш Кефир Детский, Каждый День Кешью Необжаренный. Dîner: Атяшево Охотничьи Колбаски, Атяшево Охотничьи Колбаски, Голубец, Постный Борщ. plus...
1795 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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