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boomertjuh_9898
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16 avr. 19
Journal de boomertjuh_9898, 16 avr. 19
Profil de boomertjuh_9898
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Streefgewicht gehaald!
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
26,4 kg
.
Reste à parcourir:
9,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 avril 2019:
1676 kcal
Gras: 60,96g | Prot: 82,89g | Glu: 185,73g.
Petit Déjeuner:
Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei.
Déjeuner:
AH Tijgerbrood Bruin, Maza Hoemoes Ras El Hanout.
Dîner:
SOUQ Libanees Brood Volkoren, HAK Roti Schotel.
Snacks/Autre:
Van Der Meulen Meergranen Melba Toast, Président Crème de Brie, Delicata Puur Chocolade 85%, Sultana Just Good Cacao & Sinaasappel, Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel.
plus...
1305 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
57 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wauw super!! Gefeliciteerd
16 avr. 19 par le membre:
Ingrid jansen1971
Gefeliciteerd!!
16 avr. 19 par le membre:
lisaraaphorst
Dank je!
16 avr. 19 par le membre:
boomertjuh_9898
gefeliciteerd!!!
16 avr. 19 par le membre:
Tante Lien86
knap hoor, gefeliciteerd
16 avr. 19 par le membre:
claudet57
Goed gedaan 👍
16 avr. 19 par le membre:
annemiek rembil
Wauw, supergoed!!!!
16 avr. 19 par le membre:
letsdoitnow2018
🥳
16 avr. 19 par le membre:
RuelfRGE
Applaus voor jezelf 👏🏻👏🏻👏🏻
16 avr. 19 par le membre:
mo.mo3
Topper! Echt heel knap
16 avr. 19 par le membre:
Esmee_159
Toppertje!!!
16 avr. 19 par le membre:
D3N1S3.
Dank je allemaal!
17 avr. 19 par le membre:
boomertjuh_9898
Goed beziggg!💪👌
24 avr. 19 par le membre:
Sheilavanwijk
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