|
|
1224 kcal
|
Gras: 41,26g | Prot: 129,32g | Glu: 78,42g.
Petit Déjeuner: Myllyn Paras Каша Овсяная с Отрубями, Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью Мясо Индейки, Арахис, Ламбер Сыр 50%. Déjeuner: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Hortex Летние Овощи. Dîner: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. plus...
|
|
2013 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kiraivi
|