|
Ja, ik heb niet het best mogelijke gegeten. Mijn ontbijt was een Bossche Bol, mijn lunch een frietje met pindasaus en mijn avondeten chinees. Maar verder niks tussendoor, totaal nog geen 1100 calorieën en wel vier uur door de apenheul gelopen...
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 76,49g | Prot: 88,75g | Glu: 156,83g.
Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Canisius Rinse Appelstroop. Déjeuner: AH Gegrilde Groenten, Hummus, Harde Kaiserbroodjes, AH Verse Tomatensoep. Dîner: Melkan Roomboter Ongezouten, Waldkorn Brood, Groentemix, Olijfolie, Bonbon, Macarons, AH Excellent Eendenborstfilet, Lidl Steak Tartaar, Zalm, Aspergesoep, Makreel. Snacks/Autre: Venco Schoolkrijt, Kindly's Zoethoutjes. plus...
|
|
2421 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Repos - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Esmee mij ook niet maar denk dat dat een functie is die via een desktop alleen werkt. Anders zou ik het ook niet weten..
17 avr. 19 par le membre: JellyBien
|
Ik wist niet dat mijn Bossche Bol zoveel zou losmaken 😂
Het was de enige echte van De Groot, uiteraard. Ik heb ‘m gewogen, was 118 gram, heb dus al wat geplust.
Kijk, als de calorieen van FS niet kloppen, dan kan ik daar weinig aan doen. Het is vooral een leidraad. En volgens die leidraad zat ik ondanks de bizarre eetdag nog laag in mijn calorieën.
17 avr. 19 par le membre: Daan1306
|
18 avr. 19 par le membre: Tijmpje
|
Lekker eten joh. Heb je er van genoten, daar gast het om
18 avr. 19 par le membre: Wilma1978
|
Als dat lijstje van je 1100kcal is eet ik vanaf nu alleen maar patat pinda, bossche bollen en Chinees. Geef ik gewoon FS de schuld mocht ik eind van het jaar 100+ kilo wegen 😂😜
Hoop dat je genoten hebt. :)
18 avr. 19 par le membre: Leftie80
|
Het was een heerlijke dag!
18 avr. 19 par le membre: Daan1306
|
If it sounds to good to be true, it is to good to be true 🤣.
Esmee, in andermans logboek kijken kan via de website, als je hun volgt.
18 avr. 19 par le membre: Nikinski
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Daan1306
|