Journal de monika7724, 28 déc. 12

Restarting my diet. I've been taking a break due to health issues but it's time to get back into healthy habits. The holidays have taken a 6lbs toll on me. It was expected and I'm not stressing about it. Hope everyone had a great Christmas :)

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2012:
175 kcal Gras: 1,07g | Prot: 3,39g | Glu: 41,10g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Dîner: Oranges, Pears. plus...
2095 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
It was a fat Christmas! Still up 6lbs myself for the holiday season, but back into my own routine mostly (barring a box of thin mints from last year I found in the freezer), and set myself a target of 75# lost total for my birthday next month. 
15 janv. 13 par le membre: bloodaxe

     
 

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