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Fijn, diner 1 is weer weggewerkt....
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 61,61g | Prot: 54,05g | Glu: 118,89g.
Petit Déjeuner: Danone Hüttenkäse Spread Sweet Chili, Jumbo Crackers Zaden & Pitten. Déjeuner: La Place Ahornsiroop, Jumbo American Pancake Appel Rozijn. Dîner: Olijfolie, Lidl Hollandse Wokgroente, Knorr Pepersaus, Jumbo Pepersteak, Jumbo Aardappelgratin met Asperge. Snacks/Autre: Jumbo Paasei Peanut Butter, Milka Peanut Caramel. plus...
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2632 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Daan1306
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