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Back on track!
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1391 kcal
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Gras: 42,32g | Prot: 109,49g | Glu: 147,53g.
Petit Déjeuner: Starbucks Bold Drip, Egg (Whole), Beemans, Mini Moos Half & Half Creamers. Déjeuner: Low Sodium Garden Vegetable Soup, Cream cheese, Starbucks Cheesy Chonga Bagel. Dîner: Brussels Sprouts, Turkey with Veggies Soup, Starbucks Cheesy, Cream Cheese. Snacks/Autre: Kelloggs Bars, AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel, Carb Master Strawberry Pomegranate Yogurt, fish oil. plus...
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2589 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 12 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de kbrammer
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