Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2019
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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711 kcal
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Gras: 27,05g | Prot: 62,85g | Glu: 59,53g.
Petit Déjeuner: Café, Hacendado Leche Desnatada. Déjeuner: Mandarina, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Brócoli. Dîner: Queso Manchego, Tomates, Eroski Jamón Cocido Extra, Pan Integral, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol. Snacks/Autre: Té Rojo, Arándanos, Danone Yogur Natural, Té Rojo. plus...
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3394 kcal
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Exercice:
Basket-Ball - 1 heure et 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Boxe - 50 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cr3339
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