Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2008
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1264 kcal
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Gras: 31,58g | Prot: 89,96g | Glu: 158,76g.
Petit Déjeuner: Cafe Classic Milk Shake. Déjeuner: Cream of Chicken and Mushroom Soup. Dîner: Wholemeal Tortilla, gruyere cheese, red kidney beans, red pepper, canned chopped tomatoes, hot chilli powder, onion, lean minced beef, balsamic vinegar, vegetables. Snacks/Autre: Sesame Rice Cake, hot chocolate, blueberries, strawberries, baked beans, cottage pie, Extra Light Cheese, tea, skimmed milk. plus...
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1881 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Lucybell33
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