|
Vandaag valt het zwemmen me zwaar. Naja het zwemmen zelf niet maar het gevoel erna. Ik eet na dat ik heb gezwommen maar vandaag voelde 1 cracker niet genoeg. Ik heb niet meer genomen en geen tussendoortjes naar men werk. Pff wordt een zwaar dagje vandaag. Maar we pakken door...
|
1075 kcal
|
Gras: 33,56g | Prot: 57,91g | Glu: 125,55g.
Petit Déjeuner: Wasa Vezelrijk Cracker, Danone Hüttenkäse. Déjeuner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Kipfilet, Aldi Runder Rookvlees, AH Volkoren Bollen. Dîner: AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei, AH Mosterdsoep met Spekjes. Snacks/Autre: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bolletje Krokante Ontbijtgranen Zonnebloem- & Pompoenpitten, AH Yoghurt Griekse Stijl. plus...
|
|
3125 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
knap. Maar 1 cracker is toch wel weinig. ik zou daar niet op verder kunnen de ochtend. 👍
14 mai 19 par le membre: kyenna
|
Hihi het is ook niet veel Kyenna, ik wordt alleen in de ochtend zo snel misselijk☀
14 mai 19 par le membre: anouk rogge
|
14 mai 19 par le membre: smr47
|
1 cracker met wat? Oké dat zou ik echt niet volhouden
14 mai 19 par le membre: lindavanorsouw
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anouk rogge
|