Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2019
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2537 kcal
|
Gras: 155,19g | Prot: 149,36g | Glu: 138,66g.
Petit Déjeuner: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Фермач Голяшка Говяжья, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Брокколи, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Скумбрия. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Простоквашино Сметана 20%, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Моцарелла Пицца. plus...
|
|
2231 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Natation (Rapide) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de penelopa1980
|