Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2019
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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511 kcal
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Gras: 14,64g | Prot: 39,78g | Glu: 63,67g.
Petit Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada, Café. Déjeuner: Naranjas, Milbona Yogur Natural, Huevo, DIA Maíz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg. Dîner: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Leche Desnatada, Cebollas, Eroski Jamón Cocido Extra, Plátano, Espinacas. Snacks/Autre: Té Rojo, Té Rojo. plus...
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2818 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Boxe - 50 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cr3339
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