|
lamachun met sla, tomaat, komkommer, ui en feta
|
1451 kcal
|
Gras: 58,17g | Prot: 80,53g | Glu: 152,07g.
Petit Déjeuner: Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Milner Smeerkaas, Wasa Knäckebröd Volkoren, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Linera Smeerpaté Ardenner, Gekookt Ei. Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Uniekaas Geitenkaas, AH Zomerfruit. Dîner: Rode Paprika, Sütdiyari Zachte Kaas in Pekelwater, Komkommer (Geschild), Tommies Snoeptomaatjes, Ijsbergsla, Aldi Turkse Pizza. Snacks/Autre: Duyvis Pinda's Gezouten, Mucci Tricolore Blok, Notenmix (Ongezouten), Body & Fit Smart Protein, TopVit Framboos Drink, De Tuinen Psyllium Vezels. plus...
|
|
 Commentaires
03 juin 19 par le membre: thunderb76
|
Echt een aanrader, nog geen 500 kcal. Wel veel groenten.
03 juin 19 par le membre: Arjoena
|
Ziet er heerlijk uit! Als je opzoek bent naar een iets beter alternatief, bij de AH heb je in de koeling waar ook verse pasta ligt en ook bloemkool rijst, groenten wraps. Heb vandaag de wortel wraps geprobeerd en je proeft er niets van!’
Wortel Tortilla staat er op en is van No Fairytales, 45% groenten!’ 92kcal per stuk, 15.1 koolhydraten dus dat is lekker laag 😉
Lieve groetjes!
03 juin 19 par le membre: vos_maartje
|
03 juin 19 par le membre: Arjoena
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Arjoena
|