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Primeiro Dia da dieta baixo carboidrato (na Rússia com o Dudu)
Gordura 37,8%
Água 45,5%
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 79,43g | Prot: 141,16g | Glu: 7,30g.
Petit Déjeuner: Café, Queijo Mozzarella, Salame, Ovo Mexido. Déjeuner: Camarão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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