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Edna Cristina
Edna Cristina
Rejoint décembre 2013
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Historique de Poids

Poids Initial
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg

Poids Actuel
60,3 kg
Performance: Perdant 3,5 kg par Semaine

Objectif de Poids
59 kg
Reste à parcourir: 1,3 kg
Bem, pude perceber através daqui que eu estou "estagnada" no meu peso a 3 anos, mesmo que já tenha conseguido emagrecer bastante, sempre acabo voltando ao meu peso anterior... Enfim, chegou a hora de mudar de verdade, deixar de admirar pessoas que conseguiram emagrecer e passar a admirar meu próprio sucesso!!

Historique de poids de Edna Cristina

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Crisleopoldina
Dernière entrée de poids: Perdant 3,5 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: poids stable Steady
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Dernière entrée de poids: Prenant 0,8 kg par Semaine Up
 
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Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up
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Livre de Cuisine de Edna Cristina

Calories: 151kcal | Gras: 14,77g | Glu: 1,40g | Prot: 3,25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Calories: 312kcal | Gras: 23,62g | Glu: 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Calories: 108kcal | Gras: 11,62g | Glu: 0,93g | Prot: 0,52g
Café com Manteiga
Café com manteiga e canela.
Calories: 137kcal | Gras: 9,60g | Glu: 1,82g | Prot: 7,47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
Calories: 78kcal | Gras: 5,58g | Glu: 2,86g | Prot: 4,07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Edna Cristina

  Ricota Fresca
  Fermentação Natural Pão Integral
  Oeuf (Entier)
  Fitness
  Marche (Rapide) - 6,5/kph
  Travail de Bureau
Voir Calendrier de Régime
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