|
Wah baru tahu di aplikasi ini ada rekapannya.. mari kita lihat apa benar 7700 kkal setara dengan lemak 1 kg? Hehehe
|
1132 kcal
|
Gras: 38,44g | Prot: 86,46g | Glu: 111,47g.
Petit Déjeuner: Fiesta Siomay Ayam, Bakpao, Australia's Own Organic Almond Milk. Déjeuner: Teh Tawar, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Ikan Tuna. Dîner: Sobisco Choco Mania, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Teh Kotak Jasmine Tea, Yakult Yakult. Snacks/Autre: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Skippy Peanut Butter. plus...
|
|
1655 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
wah baru tw jg gmn tuh caranya?
13 juin 19 par le membre: aanniissaa
|
wah liatnya dmna say?? q baru tau
13 juin 19 par le membre: via meow
|
Baru pada tahu kaaann?? Di bagian pojok bawah paling kanan.. lalu kalender diet
13 juin 19 par le membre: agustinus_girl
|
Yang kanan itu maksudnya gimana ya ? 😁
13 juin 19 par le membre: Wisher_miracle
|
Intinya yg kolom kiri input (makan minum). Yg kolom kanan output (basal activity dan aktivitas tambahan yg kita masukkin spt olah raga dsb).
Aplikasi merekap selisihnya perhari.. mau defisit atau surplus. Lalu bisa dilihat seminggu dan sebulan intinya trendnya defisit atau surplus. Dsb..
Dengan catatan, ngisinya jujur 🤣🤣
13 juin 19 par le membre: agustinus_girl
|
O gitu, hehe, ok mksh infonya
14 juin 19 par le membre: Wisher_miracle
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de agustinus_girl
|