Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2008
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1139 kcal
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Gras: 24,77g | Prot: 67,53g | Glu: 165,05g.
Petit Déjeuner: Chocolate Milk Shake. Déjeuner: Chocolate Crunch Meal Bar. Dîner: Parma Ham, Green Basil Pesto, Extra Light Mayonnaise, pizza base, rocket, garlic, oregano, gruyere cheese, balsamic vinegar, vegetables. Snacks/Autre: caramel rice cake, clementine, fruit tea, skinny latte, honey, blueberries, green tea, raspberries, hot chocolate, tea, skimmed milk. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 58 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Lucybell33
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