Journal de pumar75, 21 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1073 kcal Gras: 39,41g | Prot: 104,54g | Glu: 107,45g.   Petit Déjeuner: Верес Фасоль с Грибами, Жменька Рисовые Хлебцы, П Помидоры, Омлет Омлет Домашний. Déjeuner: Гречка Варенная Гречка Варенная, Наша Ряба Сердце Куриное, Татьяна Салат Овощи (Помидор, Огурец, Перец, Салат), 150Г, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Dîner: Дуос Лаваш Армянский, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Snacks/Autre: Творожная Запеканка Без Сахара, Яблоко Яблоко, Премия Миндаль Сушеный. plus...
2584 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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