Journal de patricia220876, 21 juin 19

Ik kan het niet volhouden😩. Ik weet dat ik met frustraties zit en mijn 'gezonde' zoete snack aanvallen weer oppak zoals voorheen. Niet enorm maar wel genoeg dat ik ervan aankom. Hoe ben ik de houvast kwijt geraakt en hoe krijg ik die weer in 🙏terug? Elke dag denk ik kom op, en elke dag dan toch weer een kleine misstap. Ben niet echt heel down, maar wel down van het idee dat dit mijn leven zal gaan worden. En dat wil ik niet 😣
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

51 kcal Gras: 0,30g | Prot: 0,70g | Glu: 3,70g.   Petit Déjeuner: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
iznadjena ondanks alles mop echt lekker zen. Buren zeiden net al wel. De volgende keer passen wij met liefde op de hond😃. Dus er bestaan nog lieve mensen 😍. En jij ook lekker in het zonnetje?  
23 juin 19 par le membre: patricia220876
Nou zie je fijnnn nou ik ben aan het werk dus echt genieten neee maar dat komt later wel😘 
23 juin 19 par le membre: iznadjena
😳 klinkt als een hele zware avond / nacht.. Rottig ook steeds weer die ellende met de buren 🙄 Stiekem hopen dat ze t een keer zo bont maken dat ze dr gewoon uitgezet worden ofzo.. Vandaag lekke chillen en NIKS doen! Is mijn advies aan iedereen overigens. Word nog zwaar genoeg om te werken met zulke temperaturen🌷 
23 juin 19 par le membre: Sheilavanwijk
iznadjena Oh meen je? Ja ook dat moet. Ik moet dinsdag weer. Maar denk dat de markt sws op tijd moet sluiten ivm de hitte. Nou mop vanavond genieten jij😘 
23 juin 19 par le membre: patricia220876
Sheilavanwijk Ja was het best wel. Maar ik was niet geïrriteerd wat ik normaal wel heb😬 Maar ik dacht ik bel de politie en die mag het verder oppakken. Maar genieten doe ik nu wel op mijn balkon/terras 🤗. Kind thuis,hondje blij dus mama nu ook😍 
23 juin 19 par le membre: patricia220876
Nou bij mij sluit niks pfff ik ben een begeleidster op de dagbesteding/meerzorg en de dagbesteding is elke dag open van 08:30 tot 18:30 hitte of niet 😭😭😭 maar gelukkig heb ik vandaag maAr 12 clienten  
23 juin 19 par le membre: iznadjena
iznadjena Oh arme jij. Heb met je te doen. Wel airco of iig dat je kan ventileren? Ik kan slecht tegen extreme hitte. (migraine) op de loer 
23 juin 19 par le membre: patricia220876
Bedenk elke keer als je iets wilt snaaien wat je wilt bereiken: de slanke jij weer in de spiegel zien. Je gaat je zoveel beter voelen. Ons startpunt was nagenoeg gelijk, inmiddels zit ik op 71,8. Ik voel me zoveel beter, dat kan jij ook bereiken. Ik neem echt nog bijna dagelijks chocola (mijn zwakke punt), maar niet meer zoveel. Daardoor geniet ik er nog meer van. Wat helpt is eerst invoeren ‘wat het kost’, de calorieën dus, en dan nog even afwegen of het ‘de zonde waard is’. Volhouden dus, je komt er wel! 
23 juin 19 par le membre: Daan1306
Ik kan er ook slecht tegen maar dat snappen de meeste mensen niet omdat ik donker gaan ze ervan uit dat ik we tegen kan Maar de airco is SUPER hier dus ik mag niet klagen 
23 juin 19 par le membre: iznadjena
Noujaaa 🤣 dat is mijn ervaring helemaal niet dat donkere mensen beter tegen de hitte kunnen in ieder geval hahaha. Gelukkig airco! Nog ff uitzingen, succes! 😘 Patricia je klinkt super relaxt! Gewoon de politie blijven bellen tot ze van ellende denken ‘hé misschien moeten we dit probleem eens bij de kern aanpakken🧐’. Genietse met dochter & hond! 😘 
23 juin 19 par le membre: Sheilavanwijk
Vandaag 37 km gefietst, en vanavond om 18.00 uur werken tot 23.00 uur, en bij de klanten thuis (thuiszorg) is het lekker heet, die durven niets open te zetten . 
23 juin 19 par le membre: smr47
Respect! Goed bezig, Sandra :) Dat word wel ff zuur dan, maar hopelijk koelt het een beetje af 🙄 Werkse! 
23 juin 19 par le membre: Sheilavanwijk
Hoeveel Sandra 😱 Dat doe ik je niet na.... respect! Werkse vanavond...  
23 juin 19 par le membre: Yoo69

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de patricia220876


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.