Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 75,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2284 kcal
|
Gras: 83,02g | Prot: 138,47g | Glu: 264,60g.
Petit Déjeuner: Мистраль Гречка, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi, Ikea Имбирное Печенье, Вафли с Жировой Начинкой "Ассорти", Bio Баланс Кефирный 1%. Déjeuner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Dîner: От Палыча Пряник, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Овощной (без Заправки), Рататуй, Индейка Отварная. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Персики, Билла Груша Дюшес, Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
|
|
1821 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 6 heures et 12 minutes, Repos - 8 heures et 48 minutes. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|