Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2019
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 57,55g | Glu: 169,33g.
Petit Déjeuner: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nice! 100% Pure Honey, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wellsley Farms Extra Fine Green Beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Chiquita Banana, Fit & Active Multigrain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Chiquita Banana. plus...
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3411 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Tapis de Course - 1 heure et 5 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Getting solidly into the 190's!
27 juin 19 par le membre: Debbie Cousins
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That seems to be a true statement cuz I'm at the end of the 199
27 juin 19 par le membre: Phoenix love
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Historique de poids de Phoenix love
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