Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
|
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
461 kcal
|
Gras: 4,06g | Prot: 24,38g | Glu: 90,34g.
Petit Déjeuner: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Café. Déjeuner: Pan Integral, Sandía, cebolla, champiñones, Beregena, Calabacin, zanahoria, pechuga pollo. Dîner: Melocotones, Hacendado Pera Conferencia. plus...
|
|
2186 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Musculation - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cr3339
|