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agustinus_girl
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02 juil. 19
Journal de agustinus_girl, 02 juil. 19
Profil de agustinus_girl
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Bikin otot susahnyaaaa.... salah makan dikit lembek ilang lagi dia
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, 02 juillet 2019:
1205 kcal
Gras: 34,08g | Prot: 73,68g | Glu: 161,18g.
Petit Déjeuner:
Sari Roti Roti Isi Coklat, Rendang, Belut, Nasi Putih.
Déjeuner:
Tahu Kukus, Dada Ayam, Jagung Rebus.
Dîner:
Jambu Air, Salak, Jambu Air, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kupat Tahu.
Snacks/Autre:
Indomart Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Meiji Hello Panda.
plus...
1252 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
wah mantap ni berapa lama kak bentuk ototnya??
02 juil. 19 par le membre:
srina2207
Wah kalau nurunin bbnya lama setahun.. tapi bikin ototnya 3 bulan.. bulan ke 4 ilang dia karna dietnya ga betul 😭
02 juil. 19 par le membre:
agustinus_girl
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