Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2019
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 28,19g | Prot: 59,53g | Glu: 216,35g.
Petit Déjeuner: McCormick Ground Cinnamon, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Nice! 100% Pure Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Dîner: Grape Tomatoes, Baked or Broiled Cod, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Red Sour Cherries, Chiquita Banana, Blueberries, Watermelon. plus...
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3243 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 5 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Phoenix love
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