Journal de Teetina, 04 juil. 19

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Per mancanza di tempo, iniziativa e voglia il mio giorno di digiuno è andato completamente a digiuno, senza neanche mangiare quelle solite 400 calorie. Ho completamente dimenticato di mangiare :D

56 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

Buongiorno ☀️ 😱 recupera in questi giorni mettiti una sveglia sul cell XDXD

04 juil. 19 par le membre: wertyuii

Come si fa a dimenticarsi di mangiare??

04 juil. 19 par le membre: Robychan89

Com'è possibile??? 😳😳😳 Io mi sento male anche solo all'IDEA di saltare la colazione 😅

04 juil. 19 par le membre: Forrest73

quoto Forrest....

04 juil. 19 par le membre: Barbyna

Faccio il digiuno intermittente (5:2 o IF) senza problemi, quindi passo molte ore di veglia senza mangiare, di solito poi mangio qualcosa la sera. Stavolta è andata liscia liscia. No polemiche please, lo faccio da anni, ho avuto i miei benefici e vado avanti. Se siete incuriositi c'è molta letteratura online, io posso parlare solo della mia esperienza personale

09 juil. 19 par le membre: Teetina

ben detto. Non sai quante persone mangiano per abitudine o sentono fame appena dopo essersi resi conto che "è l'ora del pranzo" !!!! Abitudini difficili da cambiare e se poi accenni alla parola "digiuno intermittente" ti chiedono subito se non sei svenuta o peggio ancora se non sei stata ricoverata in ospedale per pazzia o mancanza di zuccheri !!!!!

29 août 19 par le membre: Betrunner


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