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lekker gevarieerd
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2176 kcal
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Gras: 80,79g | Prot: 99,99g | Glu: 190,45g.
Petit Déjeuner: Komkommer (Geschild), Wasa Cracker Volkoren, Watermeloen, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Gekookt Ei, AH Geitenkaas Belegen 50+, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Barber Cream Crackers . Déjeuner: Geroosterde Gezouten Pinda's, Tomaten, Remia Fritessaus 5% Vet, Volkoren Brood. Dîner: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Knorr Turkse Dürüm. Snacks/Autre: Merlot, Aldi Mini Crackers, Eierkoek, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, AH Geitenkaas Belegen 50+, Barber Cream Crackers . plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Arjoena
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