Journal de khadijasaias, 16 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
65 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1620 kcal Gras: 75,75g | Prot: 102,71g | Glu: 131,76g.   Petit Déjeuner: Elegê Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Repolho Verde. Déjeuner: Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Elegê Requeijão Cremoso, Peito de Frango. Dîner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Açúcar, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Leite Integral, Nestlé Leite Condensado, Creme Chantilly, Risoles de Presunto e Queijo. plus...
1754 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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