Journal de VC78, 29 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
62 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

934 kcal Gras: 47,67g | Prot: 93,95g | Glu: 32,92g.   Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Sopa de Legumes sem Batata, Rabanetes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dîner: Mirtilos, Pingo Doce Queijo de Cabra Curado, Auchan Presunto Reserva, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Santiago Queijo Fresco de Cabra. plus...
1501 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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