Journal de jamiqua, 30 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 52,11g | Prot: 65,54g | Glu: 116,10g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee, Ikea Blueberry Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles. Déjeuner: Great Value Skim Milk, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Grey Poupon Country Dijon Mustard, Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Nathan's Famous Angus Beef Franks. Dîner: Great Value Skim Milk, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Autre: Nature Made Melatonin Gummies. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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