|
|
2029 kcal
|
Gras: 100,92g | Prot: 119,77g | Glu: 154,11g.
Petit Déjeuner: Ого Отруби Пшеничные, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Рулет из Лаваша с Творогом, Клубника. Déjeuner: Кофе, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Щи Кислые, Сгущенка, Пирожное Корзиночка, Рис Вареный, Яйцо, КУРИНЫЕ (перепелиные) ГНЕЗДА. Dîner: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Ашан Сыр Российский 50%, Сыр, Макароны с Фаршем, Омлет. plus...
|
|
2804 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 4 minutes, Dormir - 1 heure, Travail de Bureau - 11 heures, Основной обмен - 7 heures, Apple Health - 2 heures et 56 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Остаток лучше на завтра, лучше не позднее обеда, чтобы сгорело)
30 juil. 19 par le membre: Tsapalov
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BNL8
|