Journal de pumar75, 03 août 19

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I'm happy! Yay!

76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 août 2019:

312 kcal

Gras: 6,20g | Prot: 8,95g | Glu: 53,41g. Petit Déjeuner: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tassimo Costa Americano, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Tesco Scottish Porridge Oats, Bananas. plus...

2892 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

great loss!

03 août 19 par le membre: flutter*fly


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