Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2019
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 17,56g | Prot: 165,71g | Glu: 58,77g.
Petit Déjeuner: Göbek Marul, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ketçap. Dîner: Göbek Marul, Bim Karışık Turşu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Grenade Defend BCAA, Hardline Whey 3 Matrix. plus...
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3626 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Vélo d'appartement - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 6,5 kg par Semaine
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Historique de poids de rknckr55
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