Journal de pumar75, 08 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2019
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1553 kcal Gras: 45,86g | Prot: 100,38g | Glu: 176,34g.   Petit Déjeuner: Asda Smooth Reduced Fat Brussels Pate, Aldi Lighter Soft Cheese, Warburtons Wholemeal Bread, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Sci-MX Ultra Whey Protein, Semi-Skimmed Milk, Tassimo Costa Americano, Tesco Scottish Porridge Oats, Bananas. Déjeuner: Asda Fish Pie. Dîner: McVitie's Jaffa Cakes, Asda Egg & Cress Sandwich. Snacks/Autre: Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Asda Whole Milk, Sci-MX Ultra Whey Protein. plus...
2322 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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