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Kathi_606
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09 août 19
Journal de Kathi_606, 09 août 19
Profil de Kathi_606
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Und immer noch nichts 😅 Schade 🙈
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
33,2 kg
.
Reste à parcourir:
3,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 août 2019:
1426 kcal
Gras: 27,42g | Prot: 116,15g | Glu: 176,42g.
Petit Déjeuner:
Blaubeeren, Milbona Skyr Pur, More Nutrition Chunky Flavour, Mymuesli Blueberry-Cheesecake Porridge.
Déjeuner:
Knorr Kräuterlinge, Schnittlauch, Milbona Körniger Frischkäse Light, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Cocktailtomaten.
Dîner:
Vegetarische Lasagne, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur, Starbucks Cappuccino (Tall), Ehrmann Protein Joghurt Himbeere-Granatapfel.
Snacks/Autre:
Kaugummi (Zuckerfrei), Apfel.
plus...
poids stable
12 supporteurs
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Commentaires
das kommt noch...ganz ganz sicher 💛
09 août 19 par le membre:
Dreja44
Danke für die Unterstützung ☺💛
09 août 19 par le membre:
Kathi_606
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Historique de poids de Kathi_606
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