Journal de Gracyzl, 11 août 19

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Meu Deus que sufoco pra perder só mais um... mas vamos que vamos... sem perder o foco💪💪

93 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 23 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2019:

1924 kcal

Gras: 134,98g | Prot: 143,95g | Glu: 32,59g. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Costela Bovina, Pudim de Leite Condensado. Snacks/Autre: Aquarius Aquarius Fresh, Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Café (em Pó Instantâneo), Café (em Pó Instantâneo). plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

É uma luta diária, mas com foco e disciplina venceremos. Perder gramas é bom e quilos então, é maravilhoso!!! 👏🏽👍🏽

11 août 19 par le membre: brunopereiradonascimento

Obrigada pela força!!! Devagar e sempre... 💪💪💪👏🙏 Parabéns pela tua força de vontade e metas alcançadas. 👏👏👏🙏💪

12 août 19 par le membre: Gracyzl


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