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agustinus_girl
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03 sept. 19

Journal de agustinus_girl, 03 sept. 19

 
Kaki ga ada kemajuan haih...
Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
1338 kcal Gras: 48,80g | Prot: 87,48g | Glu: 140,15g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal Grain. Déjeuner: Es Teh, Yakult Yakult, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Dada Ayam. Dîner: Dada Ayam, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Snacks/Autre: Perkedel Jagung, Mangga, Sari Roti Roti Choco Chips. plus...
1674 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
suka liat deltoid mu kakak 😍 
03 sept. 19 par le membre: keke219
Keke, hehe saya juga suka.. lhah.. jadi narsis 
03 sept. 19 par le membre: agustinus_girl
mantap kakak 👍👍👍body nya kencang strong 💪 
03 sept. 19 par le membre: quirky.jette
Nge gym dmna kak ? 
05 sept. 19 par le membre: yuandabenny
Saya di fitnation semarang. Ada yg sama? Hahahaha 
05 sept. 19 par le membre: agustinus_girl
Membernya brp kak ? 
06 sept. 19 par le membre: yuandabenny
Wah sy udah ga terlalu update sama promo2nya ya.. sebulan sy bayar 650 an kalau ga pakai cc. Kalau ada cc dan couple lebih murah 
06 sept. 19 par le membre: agustinus_girl

     
 

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