Journal de alex❣️, 30 sept. 19

ik ben momenteel afgevallen van 97,7 kilo naar 81,3 kilo. nu had ik mijn doel gezet op 77, en dat wil ik ook zeker nog! maar als ik 77 weeg zit ik op een gezond MBI. eigenlijk wil ik nog meer afvallen en een mooier lichaam krijgen, maar ik weet niet zo goed wat ik dan als doel moet gaan uitzetten. ik weet niet zo goed wat een mooi en algemeen gewicht is. en zonder doel zal ik toch weer in mijn oude gewoontes terugvallen (emotie eter).

afgelopen week was ook een hele rare week. donderdag gaan uiteten, gewicht ging omhoog, vrijdag en zaterdag overdag rustig aan gedaan en niet meer gegeten als nodig. zaterdag avond spelletjes avond bij mijn schoonouders thuis. kaas olijven en worst stond op tafel, en gegeten heb ik! daardoor gister bijna niets durven eten. nu de ongesteldheid er ook weer is ben ik bang om stil te gaan staan. het is allemaal zo een dilemma in mijn hoofd. pfoe

ik ben wel blij om eindelijk niet meer de dikke Ida te zijn. (ben zeker nog niet de dunste en nog altijd overgewicht etc) maar in vergelijking tot de 97,7 die het was ben ik wel al heel trots op mijzelf!