Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1339 kcal
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Gras: 62,32g | Prot: 87,92g | Glu: 89,71g.
Petit Déjeuner: Ameixas, Laranja Pêra, Mamão Formosa, Queijo de Manteiga, Ovo Frito. Déjeuner: Morangos, Sol Gelatina Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ervilha Torta, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Contra-filé Grelhado. Dîner: Quiabo Cozido, Perdigão Cordon Bleu Presunto e Queijo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Pistaches, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Ervilha com Mostarda, Parati Biscoito de Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Café Expresso, Junior Açúcar Mascavo. plus...
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1642 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Tania Andrade DF
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