Tania Andrade DF
Rejoint janvier 2016
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Historique de Poids
Poids Initial
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,7 kg
Poids Actuel
64,9 kg
Performance:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
58,5 kg
Reste à parcourir:
6,4 kg
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Tenho 55 anos e sou deficiente física, por sequela de poliomielite na perna esquerda. Meu trabalho é pensar, estudar e escrever, o dia inteiro.
Além disso, meu metabolismo é lento, então perder peso é uma dificuldade concreta.
Comecei em 25 de outubro a dieta cetogênica (20g carb líq/dia).
Em fevereiro, passei para a LC (entre 50 e 80 g carb líq/dia).
Também voltei a fazer hidroginástica 3 x semana.
Está funcionando.
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 Historique de poids de Tania Andrade DF
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