S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
rknckr55
Journal
08 oct. 19
Journal de rknckr55, 08 oct. 19
Profil de rknckr55
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Instagramdan sonra en çok takılmayı sevdiğim yer burası oldu çünkü burada insanların birbirini desteklemesi moral yükseltmesi yapılan diyetin zorluğunu bir nebze unutturuyor insana :) Hedefleri büyük olan insanlar için bazen çekilmez olan şeyler oluyor bu süreçte ama burada herkesin birbirini desteklemesi ve yapılan bilgi alışverişi çok değerli benim için. Şimdiye kadar yorum ve destek atışlarıyla beni mutlu eden herkese teşekkür ederim :)
Voir Calendrier de Régime
, 08 octobre 2019:
1299 kcal
Gras: 103,54g | Prot: 69,74g | Glu: 28,54g.
Petit Déjeuner:
Domatesler, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Déjeuner:
Çerezya Ceviz İçi.
Dîner:
Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara).
plus...
33 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ben de aynı şekilde. Normalde Pazartesi başlar Perşembe yarım ekmek salm kaşarla sona erdirirdim diyetleri. Arkadaşların destekleri paylaşımlarıyla 2 haftadır pes etmeden devam ediyorum
08 oct. 19 par le membre:
zeynona
Hepimiz şişkoyuz hepimiz destekçiniz 😂
08 oct. 19 par le membre:
Felis Domesticus
Birth of a beauty var film 📽 onu izle gerçi kadınlar için ama 😂 böyle şeyler farkındalık artırıyor
08 oct. 19 par le membre:
Felis Domesticus
Evet , kesinlikle katılıyorum. Hiçbir sosyal medya kullanmamama rağmen burası beni çok motive ediyor . Kaliteli insanlar ile sohbet etmek , farklı yemekler öğrenmek , güzel ve faydalı bilgiler öğrenmek , destek ve motive için çok iyi bir platform. 😊İnşallah hep böyle bir platform olarak kalır temennisi ile .😊
08 oct. 19 par le membre:
hhtce0624
Evet bende instagramdan sonra buruya giriyorum ama ben daha yeni başladım 😀 Instagramda fotoğraf paylaşmayı sevemedim yiyen var yiyemeyen var 😇 En iyisi burası herkesin hedefı yemek zaten 😂😂
08 oct. 19 par le membre:
filiz_926
Ben insta da kullanmıyorum . tek takıldığım yer burası wp var bir de tabi ki.😊 dediğiniz gibi gerçekten motive olmak için güzel bir yer . seviyorum uygulamayı.
08 oct. 19 par le membre:
eyll23
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de rknckr55
Voir l'Historique Complet