Journal de rknckr55, 08 oct. 19


1299 kcal Gras: 103,54g | Prot: 69,74g | Glu: 28,54g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Déjeuner: Çerezya Ceviz İçi. Dîner: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). plus...

45 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Afiyet olsun , şifa olsun. 😊Dişiniz nasıl oldu bu arada ? 😊 
08 oct. 19 par le membre: hhtce0624
Teşekkürler ☺️ Diş telleri her zaman olduğundan daha fazla ağrı yapıyor dişlerim çok hassas salata bile tuğla yer gibi hissettiriyor çoğunca çiğnemeden yutmak zorunda kalıyorum son durum bu şekilde sorduğunuz için teşekkür ederim ☺️  
08 oct. 19 par le membre: rknckr55
Rica ederim . 😊Diş konusunda benim de büyük problemlerim var ama gitmeye korkuyorum. 😊 Böyle çiğ sebzeler yerine çiğnemesi daha kolay şeyler yemeyi tercih etseniz daha rahat olabilir aslında . 😊😇 Mesela çorba gibi ya da kabak yemeği gibi ... 
08 oct. 19 par le membre: hhtce0624
Yapmayı deneyebilirim markette gözüm kabağa takılmıştı zaten bugün ☺️ 
08 oct. 19 par le membre: rknckr55
Evet , hem çiğnemesi hem de yutması daha kolay . 😊 Sizi zorlamaz . 😊Tekrar geçmiş olsun🙏😊 
08 oct. 19 par le membre: hhtce0624
@rknckr55 geçmiş olsun, ben de diş teli kullanıyorum 1 senedir ilk başlarda gerçekten ağrılara katlanmak zor oluyor bu sebeple kilo vermistim ben de ama sonra ağrılara alışıyorsunuz artık rahat rahat yiyebiliyorum tabii yine de dikkatli olmak gerek ve zamanla daha iyi olacaksınız şimdilik sabır diliyorum🙂☺️🙏🏻 
08 oct. 19 par le membre: Hilalbykl
Hilal umarım dediğin kısma hızla geçerim yarın 1 ay olacak ama ağrılarda değişim yok =/ 
08 oct. 19 par le membre: rknckr55
Evet geçiceksin benim de öyleydi ilk 2 3 gün aç kalmıştım sonra alışıyorsun tabi dişin bozukluğuna göre değişir benim üstler takıldı önce ve baya yamuktu şimdi ise her doktora gittiğimde ağrı yine yaşıyorum ama 1 2 gün sürüyo ağrısı sonra geçiyor ki ağrı iyi bir şey aslında dişler hareket ediyo demektir zamanla o ağrıyı hissetmeyeceksin zaten ve dişlerinin düzeldiğini görünce iyi ki o ağrıları çekmişim diyeceksin artıları eksilerinden çok fazla ve tabi özgüven de bi artısı aynı zamanda👌🏻 
08 oct. 19 par le membre: Hilalbykl
Ve şu lastik denen bir bela var sana da takarlar büyük ihtimal işte o çok ağrıtıyo her yemek yediğinde çıkarıyosun sonra tekrar takıyorsun neyse şimdilik kafanı karıştırmıyim😅 ilerde mutlu olacağını düşün ve ağrıları görmezden gel🙌🏻 
08 oct. 19 par le membre: Hilalbykl
bugün diş taşı temizliği yaptırdım ben de ve ağrısı beni yordu seninki çok daha zordur 
08 oct. 19 par le membre: melikeebasol
benim de şu an üstte var sadece epey yamuk olan bir kaç diş var. O lastik olayı en az 5 ay sonra ortaya çıkacak lafı geçmişti belki takmayız da demişti. İşin kötü yanı 3 gün önce alt üst dişlerin arasına doktor dolgu yaptı yani çiğnemeye çalıştığımda dişler birbirine değmiyor çiğneme olayı gitti çok sinir bozucu bir şey. aynı anda hem diyet hem sigara bırakma hem diş teli hemde çiğneme fonksiyonu gitti Allah kolaylık versin bana 🙄🙄 
08 oct. 19 par le membre: rknckr55
geçmiş olsun melike 🙄 
08 oct. 19 par le membre: rknckr55
@rknckr55 seni anlıyorum gerçekten zormuş ama şöyle düşün ben tel taktırmak için iki tane sağlam dişimi çektirdim hatta 3 demişti sonra iki de anlaştık😐 ki benim yamuk çıkan 20lik dişim var onu telle düzeltecekmiş nasıl bilmiyorum ama yapacak bir şekilde ve 3 tane de gömük 20lik var onlar da çekilecek😑 ben de dişlerden çekiyorum işte maalesef, çiğneme fonksiyonun yakında gelecek sen sabret😌 diyete de insan alışıyor zamanla, sigarayı bırakmak da tabi çok zordur ama 3 ününde üstesinden gelebilirsin🙂🙏🏻🙏🏻 
09 oct. 19 par le membre: Hilalbykl
beterin beteri var diyorsun 😄 teşekkür ederim desteğin için ☺️ 
09 oct. 19 par le membre: rknckr55
Tabii ki de😂, rica ederim🙂🙏🏻 
09 oct. 19 par le membre: Hilalbykl

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de rknckr55


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.