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Extremely high calorie gap: 1400. 10K running and home exercises.
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 124,47g | Glu: 110,00g.
Petit Déjeuner: Cuties Mandarin Orange, 2% Fat Milk, Pure Protein Pure Protein Plus - French Vanilla (35g). Déjeuner: Sweet 2 Eat Peaches, Trader Joe's Mandarin Oranges, Chicken Breast, Kroger Vegetarian Beans in Tomato Sauce. Dîner: El Pollo Loco Avocado Salad, Outback Steakhouse Perfectly Grilled Salmon. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine . plus...
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2552 kcal
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Exercice:
Fitness - 33 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de evgeniyKo
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