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J8waves
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26 oct. 19
Journal de J8waves, 26 oct. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,8 kg
.
Reste à parcourir:
11,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 octobre 2019:
539 kcal
Gras: 30,07g | Prot: 32,25g | Glu: 32,51g.
Petit Déjeuner:
IHOP Fried Eggs.
Déjeuner:
Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread.
plus...
1732 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice
26 oct. 19 par le membre:
liv001
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Historique de poids de J8waves
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