Journal de Gracyzl, 26 oct. 19

Só eu que levo um mês pra perder um kg? 🤦🏼‍♀️😮😔
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,2 kg par Semaine

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1 à 20 sur 26
Commentaires 
Não. 🙋 
26 oct. 19 par le membre: KhrisKruz
Meu organismo tbm é bem lento . 
26 oct. 19 par le membre: michele_sobreira
em 15 dias eliminei só 100 grs 🤐🤐🤐 
26 oct. 19 par le membre: vellington.bernardes
Cada corpo reage de uma maneira diferente.  
26 oct. 19 par le membre: K_mickey
não, fico até feliz de ver que não sou a única pq às vezes me pesar dá um desestímulo tão grande😔  
26 oct. 19 par le membre: Flor de Dandara
Estamos juntas😅 
26 oct. 19 par le membre: Carol BL
Naooo! Quando começo sempre demoro, mas depois, com atividade física o metabolismo acelera.  
26 oct. 19 par le membre: Gerfson Viana
perde peso gradualmente eh o ideal e mais saudável. 
26 oct. 19 par le membre: msalas87
TMJ 
26 oct. 19 par le membre: renbealegna
Eu também estou devagar. É que no momento, não posso fazer atividade física (hérnia de disco). Mas, não vou desistir. Preciso perder 10kg. 
26 oct. 19 par le membre: elietebachega
preciso perder 5kg... idade atrapalha 
26 oct. 19 par le membre: Cleidesilv
amiga não queira perder peso depressa n. faça sua dieta e fique tranquila, seu corpo vai te dar resultados.. 
26 oct. 19 par le membre: Elisa Santoss
Da mesma forma que nos comendo o mundo não engordamos 10 kg em um mês, também não se deve perder peso dessa forma o cérebro n entende isso. emagrecer lentamente é sustentável 
26 oct. 19 par le membre: Elisa Santoss
Eu perco gramas ultimamente.  
26 oct. 19 par le membre: Mar380
Não é só vc não, mas eu ultimamente já procuro pensar q qq grama é alguma coisa  
26 oct. 19 par le membre: Lissanjp
Eu tbm perco no máximo 1 kg por mês. A vantagem é que talvez não fique muita pelanca... oremos rsrs 
27 oct. 19 par le membre: Natsoamac
Também sou assim,já pra ganhar peso é bem mais rápido affs 
27 oct. 19 par le membre: Paloma2209
Perfeito! Quanto mais lento, melhor.  
27 oct. 19 par le membre: Fat Runner
Super me identifiquei! Estava até com medo, pois dessa vez estou fazendo tudo certinho, dieta e academia(2h) e estou praticamente estagnada há 10 dias 
27 oct. 19 par le membre: karenlopes
Eu tb! 
27 oct. 19 par le membre: quel_tavares

     
 

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