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20 mars 13
Journal de starz4us, 20 mars 13
Profil de starz4us
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2013
69,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,4 kg
.
Reste à parcourir:
15,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 mars 2013:
170 kcal
Gras: 7,00g | Prot: 3,00g | Glu: 25,00g.
Petit Déjeuner:
Banana Nut Bread 2 sl.
plus...
1765 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
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