Journal de rita santana55, 28 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1222 kcal Gras: 46,81g | Prot: 67,19g | Glu: 148,93g.   Petit Déjeuner: Banana-da-Terra Madura Fervida, Mamão, Sadia Presunto Cozido Magro, Aipim (Cozido), Café, Ovo Mexido, Lima. Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Agrião, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sorvete de Chocolate. Dîner: Ovo Frito sem Gordura, President Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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