rita santana55
Rejoint mai 2015
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Historique de Poids

Poids Initial
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg

Poids Actuel
84,9 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
78 kg
Reste à parcourir: 6,9 kg

Historique de poids de rita santana55


Suivi

Edna Cristina
Dernière entrée de poids: Perdant 3,5 kg par Semaine Down
 
Lucas Sateles Ribeiro
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up
kamulders
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
LUANA202
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de rita santana55

Calories: 84kcal | Gras: 1,66g | Glu: 15,79g | Prot: 0,85g
Pão sem Glúten
Pão sem glúten com farinha de arroz, polvilho doce, mel, amido de milho, entre outros.
Calories: 155kcal | Gras: 2,81g | Glu: 31,19g | Prot: 4,51g
Panqueca Fit de Banana
Panqueca tipo americana de banana.
Calories: 312kcal | Gras: 23,62g | Glu: 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Calories: 211kcal | Gras: 1,64g | Glu: 38,69g | Prot: 14,83g
Suco Verde Matinal
Suco verde com couve e whey.
Calories: 84kcal | Gras: 3,14g | Glu: 7,31g | Prot: 6,45g
Pão Carb Baixo
Pão com baixa caloria e carboidratos.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de rita santana55


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