Journal de tanya.homina, 31 oct. 19

25.07 и 31.10 🥳🤩

1323 kcal Gras: 60,50g | Prot: 40,66g | Glu: 153,10g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. Déjeuner: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Слата Голубцы Ленивые, Пирожное Корзиночка. Dîner: Горячая Штучка Чебуреки с Мясом, Магнит Яблоко. plus...
391 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

309 supporteurs    Encourager   

21 à 40 sur 44
Commentaires 
офигеть 👍 
31 oct. 19 par le membre: anna20031993
даже не верится 
31 oct. 19 par le membre: elyakanatyeva
Умница!!!!👍👍👍 
31 oct. 19 par le membre: natasa62
умничка  
31 oct. 19 par le membre: osetrina.
Очень круто! Молодец👌 
31 oct. 19 par le membre: Mistika125
Питание до 1500 ккал, из спорта был бег по 4км (сейчас пока прекратила бегать, похолодало), #бс360 и похудеть с джилиан майклз за 30 дней ( занимаюсь по 2му сегменту, гантели по 2кг) 
31 oct. 19 par le membre: tanya.homina
Вау👏🏻👏🏻👏🏻 Танюша, какая молодец, порадовала😍 
31 oct. 19 par le membre: shumilovari
Шикарно! 
31 oct. 19 par le membre: pellwomen
💷 
31 oct. 19 par le membre: elenasharkova151
какая вы молодец!!! я тоже так хочу, как у вас силы -воли хватило? 
31 oct. 19 par le membre: z240475
Спасибо большое всем🤗 а силы воли бывает нехватает, поддерживают друзья и близкие🤗 
31 oct. 19 par le membre: tanya.homina
Скажите пожалуйста,как кожа? Крема какие-то для упругости используются?  
31 oct. 19 par le membre: OlgaKrukk
Очень вдохновляет Ваш пример. У меня такой же вес, но некоторое время стоит на месте..  
31 oct. 19 par le membre: OlgaKrukk
я рада за Вас!!!🌸 
31 oct. 19 par le membre: taya.taeva
Кремами ни какими не пользуюсь, очень редко скраб для тела.  
31 oct. 19 par le membre: tanya.homina
Вес тоже сейчас тяжело уходит, но главное не останавливаться 
31 oct. 19 par le membre: tanya.homina
Очень видимый прогресс!🌹🌹🌹👍👍🌹🌹🌹 
31 oct. 19 par le membre: FlightSecret
класс!так держать!!! 
31 oct. 19 par le membre: Акнири5
потрясающий результат! 👍 какое количество ккал едите в день , сколько раз в день едите? 
01 nov. 19 par le membre: volchenkova.anastasia
За 3 месяца 16 кг? 🤔 
01 nov. 19 par le membre: Maria337

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tanya.homina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.